Promaker Taurynian Magnezu + B6 90caps

Promaker Taurynian Magnezu + B6

2 kapsułki dziennie

Porcja dzienna: 2 kapsułki, popijając dużą ilością wody. Opakowanie 90 kapsułek = 45 dni suplementacji. Najlepiej przyjmować wieczorem, 1–2 godziny przed snem — magnez w formie taurynianu działa wyciszająco, więc wieczorna porcja wspiera zarówno zasypianie, jak i jakość snu. Jeśli zależy Ci głównie na wsparciu mięśni i energii, podziel dawkę: 1 kapsułka rano, 1 wieczorem.

Optymalna kuracja to minimum 2–3 miesiące — pierwsze efekty (mniejsze skurcze, lepszy sen) bywają widoczne już po 1–2 tygodniach, ale pełne wyrównanie poziomu magnezu w tkankach wymaga czasu. Nie przyjmuj magnezu jednocześnie z preparatami wapnia, żelaza ani cynku — minerały konkurują o wchłanianie; zachowaj minimum 2 godziny odstępu. Kawa i alkohol przyspieszają wydalanie magnezu, więc przy ich dużej ilości zapotrzebowanie rośnie.

Wartości w porcji dziennej (2 kapsułki). RWS — Referencyjna Wartość Spożycia dla osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Magnez (taurynian magnezu), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), otoczka kapsułki: żelatyna wołowa, woda oczyszczona.

Czego w składzie nie ma: tlenku magnezu (tani, ale przyswajalny tylko w 4–5%), stearynianu magnezu i talku, sztucznych słodzików (aspartam, acesulfam-K, sukraloza), barwników i konserwantów, dwutlenku tytanu (substancji wycofywanej w UE jako dodatek do żywności), GMO i glutenu.

Lepsze wchłanianie: taurynian magnezu jako sól organiczna rozpuszcza się dobrze w środowisku jelitowym i przechodzi przez ścianę jelita znacznie sprawniej niż nieorganiczny tlenek — z tej samej dawki na etykiecie do krwi trafia kilka razy więcej magnezu. Witamina B6 dodatkowo wspiera aktywny transport magnezu przez błony komórkowe.

Wyciszenie: magnez działa jak naturalny hamulec dla receptorów NMDA — gdy są nadmiernie aktywowane, odczuwasz to jako napięcie, trudności z zasypianiem i drżenia. Jednocześnie magnez wspomaga GABA, główny przekaźnik wyciszający w mózgu. Wynik: spokojniejsze myśli przed snem, mniej skurczów mięśni, łatwiejsze odprężenie po stresującym dniu.

Energia i serce: magnez to kofaktor cyklu Krebsa i łańcucha oddechowego — procesów wytwarzających ATP, komórkowe „paliwo". To dlatego chroniczny brak magnezu daje uczucie zmęczenia mimo wystarczającej ilości snu. Tauryna uwolniona z chelatu pracuje razem z magnezem — ta forma jest szczególnie ceniona w kontekście układu krążenia i pomaga utrzymać prawidłowy rytm serca oraz zdrowe ciśnienie krwi.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zróżnicowana dieta i zdrowy tryb życia są ważne dla zachowania zdrowia. Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią bez konsultacji z lekarzem, osób z ciężką niewydolnością nerek oraz dzieci poniżej 12. roku życia.

Alergeny: produkt może zawierać śladowe ilości mleka (łącznie z laktozą), soi, orzeszków ziemnych oraz skorupiaków. Otoczka kapsułki zawiera żelatynę wołową — produkt nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. W przypadku przyjmowania leków (szczególnie na serce, nadciśnienie, cukrzycę) lub występowania problemów zdrowotnych przed zastosowaniem preparatu skonsultuj się z lekarzem.

Promaker to marka dystrybuowana przez Świat Supli — firmę obecną na polskim rynku suplementów od 2002 roku. Produkcja odbywa się w Polsce, w certyfikowanych zakładach, pod ścisłą kontrolą jakości. Każda formuła projektowana jest tak, by dostarczała pełną, skuteczną dawkę składnika aktywnego — bez wypełniaczy i „kosmetycznych" porcji obecnych dla marketingu.