check_circle Dostępny - Wysyłka w 24h!
Dostawa już od: 13,99 zł
local_shipping Do darmowej dostawy brakuje: 249,00 zł
Opis
Mniej zmęczenia, więcej energii do działania, sprawniejsza praca głowy. Jedna kapsułka dziennie dostarcza komplet witamin B w dawce pokrywającej dzienne zapotrzebowanie — 100% RWS każdej z ośmiu witamin, bez konieczności żonglowania kilkoma preparatami. 90 kapsułek to zapas na cały kwartał.

Witaminy B to grupa ośmiu związków rozpuszczalnych w wodzie, których organizm nie magazynuje — codziennie wydalasz nadmiar z moczem i codziennie musisz uzupełniać dawkę z dietą. Stres, intensywny trening, kawa, alkohol i dieta uboga w pełnoziarniste produkty zwiększają zapotrzebowanie ponad to, co jesteś w stanie zjeść w normalnym posiłku.
Witaminy B1, B2, B3, B5 i B6 napędzają proces zamiany jedzenia w energię (ATP). Efekt? Mniej popołudniowych spadków formy, mniej ochoty na trzecią kawę. To energia płynąca z metabolizmu, a nie ze stymulacji — więc nie kończy się „zjazdem".

B6 uczestniczy w produkcji serotoniny (nastrój), dopaminy (motywacja) i GABA (spokój). B12 wraz z kwasem foliowym chronią włókna nerwowe. Suma korzyści: lepsza koncentracja na zadaniu i stabilniejszy nastrój nawet w stresujący poniedziałek.
Witaminy B działają zespołowo: B12 wspiera B9, B6 ułatwia wchłanianie B12, a B5 wraz z B3 napędzają cykl Krebsa — dlatego pojedyncza witamina to mniej niż połowa potencjału. Zamiast kupować osobno B12, kwas foliowy, biotynę i pięć innych witamin, dostajesz komplet w jednej dawce, w zbilansowanych proporcjach — w miękkiej kapsułce żelatynowej, bez barwników, stearynianów i talku.
1 kapsułka dziennie, popijając dużą ilością wody. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Opakowanie 90 kapsułek wystarcza na 3 miesiące regularnego stosowania — optymalny czas, by odczuć pełnię korzyści.
Najlepiej rano lub w pierwszej połowie dnia, podczas posiłku lub tuż po nim — posiłek z odrobiną tłuszczu wspiera wchłanianie. Witaminy B napędzają metabolizm energetyczny, więc wieczorne dawkowanie u wrażliwych osób może utrudniać zasypianie. Pierwsze efekty (więcej energii, mniej zmęczenia) pojawiają się zwykle po 2–4 tygodniach; korzyści dla skóry, włosów i paznokci wymagają pełnych 8–12 tygodni.
| Witamina B1 (tiamina — monoazotan tiaminy) | 1,1 mg 100% RWS |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 1,4 mg 100% RWS |
| Witamina B3 (niacyna — amid kwasu nikotynowego) | 16 mg 100% RWS |
| Witamina B5 (kwas pantotenowy — D-pantotenian wapnia) | 6 mg 100% RWS |
| Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 1,4 mg 100% RWS |
| Witamina B7 (biotyna — D-biotyna) | 50 µg 100% RWS |
| Witamina B9 (kwas foliowy) | 200 µg 100% RWS |
| Witamina B12 (cyjanokobalamina) | 2,5 µg 100% RWS |
Wartości w 1 kapsułce (porcji dziennej). RWS — Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.
Kompleks witamin z grupy B, w tym: ekwiwalent niacyny (amid kwasu nikotynowego), maltodekstryna, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), witamina B12 (cyjanokobalamina 0,1%), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), ryboflawina, tiamina (monoazotan tiaminy), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D-biotyna). Otoczka kapsułki: żelatyna wołowa, woda oczyszczona.
Czego NIE znajdziesz w składzie: sztucznych barwników (kapsułka ma naturalny kolor żelatyny), konserwantów, stearynianu magnezu i talku, dwutlenku tytanu (E171), cukru i sztucznych słodzików, glutenu ani laktozy. Uwaga dla wegetarian i wegan: kapsułka zawiera żelatynę wołową — produkt nie jest odpowiedni dla diety roślinnej.
Witaminy B1, B2, B3 i B5 są kofaktorami enzymów cyklu Krebsa — procesu, w którym komórki „spalają" glukozę i tłuszcze, by wyprodukować ATP, czyli paliwo każdej komórki. Bez nich proces zwalnia, a Ty czujesz to jako senność i brak sił. B6 odpowiada za syntezę serotoniny (nastrój i sen), dopaminy (motywacja) oraz GABA (uspokojenie myśli), a B12 i B9 budują osłonki mielinowe, które chronią nerwy i przyspieszają przewodzenie impulsów.
Trio B6 + B9 + B12 reguluje poziom homocysteiny — aminokwasu, który w nadmiarze jest niekorzystny dla naczyń krwionośnych; brak jednej witaminy zacina cały szlak. B12 i kwas foliowy są też niezbędne do tworzenia czerwonych krwinek w szpiku kostnym — bez nich krew gorzej transportuje tlen, stąd zmęczenie i mniejsza wydolność na treningu. Biotyna napędza syntezę keratyny, ryboflawina chroni komórki przed wolnymi rodnikami, a niacyna wspiera prawidłowy stan skóry. Synergia ośmiu witamin jest większa niż suma działania pojedynczych — to dlatego osobne łykanie wysokiej dawki B12 bez reszty zespołu często nie daje takich efektów jak kompletny kompleks.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, chronić przed światłem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik (substytut) zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu człowieka.
Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem. Kobiety planujące ciążę powinny skonsultować dawkowanie kwasu foliowego z lekarzem. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Zawiera żelatynę wołową — informacja istotna dla osób na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej.
Promaker — polska marka suplementów obecna na rynku od 2002 roku, dystrybuowana przez Świat Supli, jednego z najdłużej działających dostawców suplementacji w Polsce. Produkcja w Polsce pod nadzorem standardów GMP, każda partia podlega kontroli czystości. W B-Complex znajdziesz 100% RWS każdej z ośmiu witamin B — a nie wybiórczy zestaw 4–5 najpopularniejszych.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie
stosować u kobiet w ciąży, chyba że w opisie produktu zalecane jest inaczej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem.
Opinie
Ocena produktu (1)
5,0/5
Klienci, którzy zakupili ten produkt, kupili również:
5,0 / 5 (1 Opinii)