Zestaw Odżywka Białkowa Promaker Whey Protein Proline WPC 2x900g

Whey Protein Proline WPC 2×900 g

2 porcje dziennie

1 porcja = 30 g (1 miarka) + 250 ml wody lub mleka. Wsyp porcję do shakera, dodaj płyn, energicznie wymieszaj przez 15–20 sekund i wypij od razu po przygotowaniu lub w ciągu 30 minut. Zestaw 2×900 g zawiera 60 porcji — równo miesiąc suplementacji przy dwóch porcjach dziennie.

Pierwszą porcję wypij w ciągu 1–2 godzin po sesji siłowej, gdy mięśnie najmocniej „łapią" aminokwasy. Drugą wpasuj tam, gdzie z normalnej diety nie domykasz dziennej puli białka (ok. 1,6–2,0 g/kg masy ciała dla osoby trenującej). Na masie możesz mieszać z mlekiem dla dodatkowych kalorii, na redukcji — z wodą, żeby zachować niską kaloryczność. Jeśli wolisz gęstszy shake, użyj mniej płynu (200 ml) lub wymieszaj porcję z jogurtem naturalnym.

Wartości kolejno na: 1 porcję (30 g) oraz 2 porcje (60 g). W przypadku niektórych smaków zawartość białka może zmienić się o +/- 2%.

Koncentrat białka serwatkowego (z mleka), aromaty, kakao odtłuszczone w proszku (dla smaku czekoladowego), regulator kwasowości (dla smaku truskawkowego i borówkowego): kwas cytrynowy, emulgator: lecytyna sojowa, barwniki: beta-karoten (dla smaku waniliowego, ciasteczkowego, karmelowego, bananowego i białej czekolady), czerwień buraczana (dla smaku truskawkowego i jagodowego), substancje zagęszczające: karboksymetyloceluloza, guma guar, substancje słodzące (tylko dla produktu smakowego): sukraloza, acesulfam-K.

Czego nie znajdziesz w składzie: aspartamu (słodycz pochodzi z sukralozy i acesulfamu-K w minimalnych ilościach), glutenu, wypełniaczy obniżających procent białka (np. maltodekstryny), konserwantów, tłuszczów trans ani sztucznych barwników azowych — kolor pochodzi z naturalnych źródeł: beta-karotenu i czerwieni buraczanej.

Białko serwatkowe to jedno z najszybciej trawionych białek — po wypiciu shake'a aminokwasy zaczynają trafiać do krwiobiegu już po 15–30 minutach, a szczyt stężenia osiągają po około godzinie. Kluczowym aminokwasem jest leucyna, która uruchamia w komórkach mięśniowych mechanizm mTOR odpowiedzialny za odbudowę i wzrost. Porcja 23 g WPC dostarcza około 2,5 g leucyny — dawkę wystarczającą do „włączenia" tego procesu u zdrowej osoby dorosłej.

Każdy ciężki trening to mikrouszkodzenia włókien mięśniowych; aminokwasy z WPC są „cegiełkami", z których organizm odbudowuje te włókna mocniejsze niż przed sesją. Białko podnosi też uczucie sytości najsilniej spośród wszystkich makroskładników — przez wpływ na hormony głodu i sytości (grelina, GLP-1, peptyd YY). Badania wskazują, że dawka 20–30 g białka serwatkowego maksymalnie pobudza syntezę białek mięśniowych u przeciętnej osoby dorosłej — porcja 30 g nie jest tu przypadkowa.

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, poza zasięgiem małych dzieci. Proszek jest stabilny dzięki niskiej zawartości wilgoci i nie wymaga dodatków konserwujących.

Produkt nie jest suplementem diety, lecz żywnością wysokobiałkową dla sportowców. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie powinien być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety — zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Alergeny: produkt zawiera białko mleka i lecytynę sojową. Może zawierać śladowe ilości glutenu, jaj i orzechów (produkowany w zakładzie wykorzystującym te alergeny). W przypadku przyjmowania leków lub problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. U osób z istniejącą chorobą nerek dietę wysokobiałkową należy konsultować z lekarzem.

Promaker to polska marka suplementów dla sportowców, dystrybuowana przez Świat Supli — sklep obecny na rynku od 2002 roku. Odżywki białkowe powstają w certyfikowanych zakładach na terenie Polski, z surowca pochodzącego od sprawdzonych europejskich dostawców serwatki. Zawartość białka jest weryfikowana laboratoryjnie — to nie jest deklaracja „na opakowaniu", tylko realna wartość, którą dostajesz w każdej miarce.