Suplement Energetyczny Kofeina Promaker Caffeine 500g

Promaker Caffeine 500 g

1 miarka (3 g) = 200 mg kofeiny

Zmieszaj 1 miarkę (3 g) z 200 ml wody i spożyj zaraz po przygotowaniu. Jedna porcja dostarcza 200 mg kofeiny bezwodnej – mniej więcej tyle, ile w dwóch filiżankach mocnej kawy, tylko z szybszym i bardziej przewidywalnym wchłanianiem. Przed treningiem wypij porcję 30–45 minut przed aktywnością; przy pracy umysłowej – na początku sesji wymagającej skupienia (efekt utrzyma się 3–5 godzin).

Jeśli wcześniej nie suplementowałeś kofeiny, zacznij od pół miarki (1,5 g = 100 mg) i obserwuj reakcję organizmu. EFSA określa, że do 400 mg kofeiny dziennie ze wszystkich źródeł jest bezpieczne dla zdrowych dorosłych – doliczaj kawę, herbatę i energetyki. Żeby uniknąć rozwoju tolerancji, rozważ rotację: np. 5 dni z kofeiną i 2 dni przerwy albo 8 tygodni stosowania i 2 tygodnie pauzy. Ostatnia dawka nie później niż 6 godzin przed snem.

Wartości na 1 porcję = 3 g proszku (1 miarka). Opakowanie 500 g zawiera około 166 porcji. Zero kalorii, zero cukru w porcji.

Pełny skład z etykiety: kofeina bezwodna, celuloza mikrokrystaliczna. Celuloza mikrokrystaliczna to obojętny nośnik roślinny, który pomaga zachować jednorodność proszku – i nic poza tym.

Czego nie znajdziesz w składzie Promaker Caffeine: sztucznych słodzików (aspartam, acesulfam-K, sukraloza), wypełniaczy (maltodekstryna, dekstroza, talk), stearynianów (stearynian magnezu, kwas stearynowy), barwników i aromatów, cukru i kalorii, glutenu ani laktozy – produkt bezpieczny dla osób z nietolerancjami.

Wyłącza sygnał zmęczenia w mózgu. W ciągu dnia w mózgu zbiera się adenozyna – substancja sygnalizująca „pora odpocząć". Kofeina ma podobną budowę i wpasowuje się w jej miejsca, blokując sygnał zmęczenia: senność znika, pojawia się jasność umysłu. Gdy adenozyna zostaje zablokowana, rośnie aktywność dopaminy i noradrenaliny – chemicznych „silników" motywacji, czujności i dobrego nastroju.

Mobilizuje organizm i wspiera termogenezę. Noradrenalina włącza układ współczulny – tętno lekko przyspiesza, a organizm wyciąga kwasy tłuszczowe z magazynów i robi z nich szybkie paliwo. Termogeneza rośnie: produkujesz więcej ciepła i spalasz więcej kalorii nawet w spoczynku.

Poprawia komunikację mięśni z układem nerwowym. Na treningu kofeina ułatwia przewodzenie sygnałów z mózgu do mięśni i poprawia uwalnianie wapnia w komórkach mięśniowych – niezbędnego do każdego skurczu. Efekt: mięśnie kurczą się mocniej, a moment wyczerpania się opóźnia.

Kofeina bezwodna osiąga szczyt stężenia we krwi po 30–60 minutach, podczas gdy kofeina z kawy potrzebuje 45–90 minut – w kawie tłuszcze i polifenole spowalniają wchłanianie. Dla osób, które chcą precyzyjnie trafić w okno energii przed treningiem, forma bezwodna jest po prostu szybsza i bardziej przewidywalna.

Przechowuj w suchym, chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Wysoka zawartość kofeiny: produkt zawiera 200 mg kofeiny w jednej porcji. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób wrażliwych na kofeinę. Nie łączyć z innymi produktami będącymi źródłem kofeiny (kawa, herbata, napoje energetyczne, przedtreningówki). Nie stosować w przypadku nadciśnienia tętniczego, chorób serca, zaburzeń lękowych lub bezsenności bez konsultacji z lekarzem. Ostatnią porcję dnia spożyj nie później niż 6 godzin przed planowanym snem. Przy nadmiarze kofeiny mogą pojawić się: nerwowość, drżenie rąk, kołatanie serca, bezsenność, podrażnienie żołądka.

Promaker – polska marka suplementów obecna na rynku nieprzerwanie od 2002 roku, dystrybuowana przez Świat Supli. Produkcja odbywa się w Polsce, w zakładach z certyfikatami GMP i HACCP, a każda partia surowca przechodzi kontrolę zgodności ze specyfikacją. Przejrzyste etykiety bez zbędnych wypełniaczy – tam, gdzie inni dodają stearyniany, dwutlenek krzemu, maltodekstrynę i barwniki, tu dostajesz dosłownie kofeinę i nośnik.