Odżywka białkowa waniliowa i inne smaki: 3 odżywki PROMAKER 2026
Odżywkę białkową waniliową PROMAKER kupisz w trzech wersjach: Pro WPC 2000 g Wanilia (21,6 g białka serwatki w porcji 30 g, porcja ok. 3,60 zł), Vegan Protein 900 g Wanilia (22,5 g białka grochu i ryżu, ok. 2,67 zł) oraz Gold WPC80 Deser Waniliowy (23,1 g, ok. 4,00 zł, zawiera soję) [1][2][3]. Wanilia ma w każdej z nich ten sam rodzaj białka i te same deklarowane kalorie co inne smaki tej odżywki (w odżywkach serwatkowych zawartość białka może różnić się o ±2% zależnie od smaku [1][3]), a smaki różnią się aromatem, barwnikiem, kakao i słodzikiem. Tolerujesz mleko, laktozę i soję? Wybierz Pro WPC Wanilia. Nie jesz nabiału? Wybierz Vegan Protein Wanilia bez składników mlecznych, ale przy alergii na mleko najpierw sprawdź etykietę, bo karta podaje możliwe śladowe ilości mleka [2].
Niżej porównujemy wszystkie smaki z kategorii odżywki białkowe PROMAKER, które 23 października 2026 roku miały w sklepie więcej niż 2 sztuki. Czym różni się koncentrat, izolat i białko roślinne oraz kiedy pić odżywkę, opisujemy w przewodniku odżywki białkowe: jaki typ wybrać. Składy pochodzą z kart produktów odczytanych 20 i 23 października 2026 roku, a ceny i stany ze sklepu z 23 października 2026 roku.
Spis treści
- Która odżywka białkowa waniliowa PROMAKER pasuje do Ciebie?
- Jakie smaki odżywek białkowych PROMAKER są dostępne?
- Czym różni się smak waniliowy od czekoladowego w składzie?
- Czy w odżywce waniliowej jest prawdziwa wanilia?
- Do czego pasuje odżywka waniliowa, a do czego Natural?
- Czy smak odżywki wpływa na jej działanie?
- Kto nie powinien wybierać tych odżywek?
- Najczęściej zadawane pytania
- Podsumowanie
- Źródła
Produkty opisane w artykule
Pro WPC 2000 g: koncentrat białka serwatkowego w 4 smakach na stanie, w tym Wanilia; 21,6 g białka w porcji za ok. 3,60 zł i 66 pełnych porcji w worku; dla osób, które piją mleko bez dolegliwości i nie mają alergii na soję [1].
Odżywka Białkowa Koncentrat Promaker Pro WPC 2000g
Vegan Protein 900 g: białko grochu i ryżu w 5 smakach, w tym Wanilia i Natural bez substancji słodzących; 22,5 g białka za ok. 2,67 zł; dla osób na diecie roślinnej i tych, którym nie służy mleko [2]. Wszystkie odżywki marki zestawiamy w porównaniu odżywki białkowe PROMAKER: porównanie 3 produktów.
Białko Vege Promaker Vegan Protein 900 g
Która odżywka białkowa waniliowa PROMAKER pasuje do Ciebie?
Wybór zależy od tego, czy tolerujesz mleko i soję: Pro WPC Wanilia to serwatka za ok. 3,60 zł porcji, Vegan Protein Wanilia to białko roślinne za ok. 2,67 zł, a Gold WPC80 Deser Waniliowy daje najwięcej białka w porcji (23,1 g), ale zawiera soję (lecytyna sojowa w składzie) [1][2][3]. Bez słodzika jest tylko Vegan Protein Natural [2].
Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.
| Odżywka i smak | Rodzaj białka | Białko w porcji | kcal w porcji | Słodziki i barwnik | Alergeny z karty | Cena | Cena porcji |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pro WPC 2000 g Wanilia [1] | koncentrat serwatki WPC80 | 21,6 g | 112,5 | sukraloza, acesulfam K; beta-karoten | mleko, soja; nie przy nietolerancji laktozy | 239,99 zł | ok. 3,60 zł |
| Vegan Protein 900 g Wanilia [2] | izolat grochu i koncentrat ryżu | 22,5 g | 114 | sukraloza, glikozydy stewiolowe; bez barwnika | możliwe ślady mleka, soi, glutenu, orzechów | 79,99 zł | ok. 2,67 zł |
| Gold WPC80 900 g Deser Waniliowy [3] | koncentrat serwatki WPC80 | 23,1 g | 117 | sukraloza, acesulfam K; czerwień buraczana lub betakaroten | mleko, laktoza; zawiera soję (lecytyna sojowa w składzie) | 119,99 zł | ok. 4,00 zł |
Cena porcji to cena opakowania podzielona przez liczbę porcji z karty, na przykład 239,99 zł × 30 g / 2000 g = ok. 3,60 zł [1].
Jakie smaki odżywek białkowych PROMAKER są dostępne?
23 października 2026 roku na stanie było 11 smaków: 4 w Pro WPC, 5 w Vegan Protein i 2 w Gold WPC80 [1][2][3]. Pozostałe smaki z listy sklepu miały 0–2 sztuki, więc ich nie opisujemy; aktualną dostępność pokazuje strona produktu.
Na telefonie przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny.
| Odżywka | Smak | Dodatki smaku według karty | Substancje słodzące |
|---|---|---|---|
| Pro WPC [1] | Wanilia | aromaty, beta-karoten | sukraloza, acesulfam K |
| Pro WPC [1] | Słony Karmel | aromaty, beta-karoten | sukraloza, acesulfam K |
| Pro WPC [1] | Truskawka | aromaty, czerwień buraczana, kwas cytrynowy | sukraloza, acesulfam K |
| Pro WPC [1] | Mleczna Czekolada | aromaty, kakao odtłuszczone | sukraloza, acesulfam K |
| Vegan Protein [2] | Natural | tylko baza z aromatem naturalnym | brak |
| Vegan Protein [2] | Wanilia, Ciastko z Kremem, Słony Karmel | baza z aromatem naturalnym | sukraloza, glikozydy stewiolowe |
| Vegan Protein [2] | Czekolada | baza z aromatem naturalnym, kakao odtłuszczone | sukraloza, glikozydy stewiolowe |
| Gold WPC80 [3] | Deser Waniliowy, Biała Czekolada z Malinami | aromat, czerwień buraczana lub betakaroten (karta nie przypisuje barwnika do smaku) | sukraloza, acesulfam K |
Karta Vegan Protein opisuje wanilię jako łagodną, czekoladę jako ciemne, lekko gorzkawe kakao, a Ciastko z Kremem jako smak waniliowo-ciasteczkowy [2]. Karty odżywek serwatkowych smaków nie opisują [1][3].
Czym różni się smak waniliowy od czekoladowego w składzie?
Smak zmienia tylko dodatki, a nie białko: w Pro WPC czekolada ma kakao odtłuszczone, truskawka kwas cytrynowy i czerwień buraczaną, a wanilia i karmel beta-karoten [1]. W Vegan Protein wartości odżywcze są według karty wspólne dla wszystkich smaków: 22,5 g białka, 114 kcal i poniżej 0,3 g cukrów w porcji [2].
W odżywkach serwatkowych producent podaje jedną tabelę dla wszystkich smaków i zastrzega, że zawartość białka może różnić się o 2% zależnie od smaku [1][3]. Przy 21,6 g białka w porcji Pro WPC to ok. 0,4 g w jedną lub drugą stronę (21,6 × 0,02), czyli mniej, niż zmienia dodanie 200 ml mleka zamiast wody [1].
Czy w odżywce waniliowej jest prawdziwa wanilia?
Karty nie wymieniają wanilii ani ekstraktu z wanilii: smak waniliowy daje aromat, w Pro WPC opisany jako aromaty, w Gold WPC80 jako aromat, a w Vegan Protein jako aromat naturalny [1][2][3]. Według rozporządzenia UE o środkach aromatyzujących nazwę naturalny aromat waniliowy można podać tylko wtedy, gdy co najmniej 95% części aromatyzującej pochodzi z wanilii [4].
Sam napis aromat naturalny oznacza naturalne substancje lub preparaty aromatyzujące, ale nie mówi, z jakiego surowca pochodzą [4]. Jeśli zależy Ci na wanilii z laski, dodaj ją osobno, na przykład do owsianki; w odżywkach PROMAKER smak budują aromaty z karty.
Do czego pasuje odżywka waniliowa, a do czego Natural?
Smak waniliowy wybierz do koktajli na wodzie lub mleku, owsianki i deserów, a Natural do koktajli owocowych i wypieków, w których słodycz ma pochodzić z innych składników [1][2]. Karta Pro WPC podaje, że shake na mleku jest gęstszy i ma dodatkowe 6–8 g białka, a na wodzie jest lżejszy i ma mniej kalorii [1]. Karta Gold WPC80 proponuje dodanie porcji do owsianki lub naleśników, a karta Vegan Protein do owsianki, jaglanki i domowego budyniu [2][3].
Wanilię wykorzystujemy w przepisach na blogu: budyń proteinowy powstaje z Gold WPC80 Deser Waniliowy, a omlet proteinowy na słodko z Pro WPC Wanilia, bo słodzona odżywka daje deserowy smak bez dosładzania. Karta Vegan Protein poleca z kolei Słony Karmel do owsianki i koktajli [2].
Jeśli pijesz mleko bez dolegliwości i chcesz jednego worka na ponad dwa miesiące, wybierz koncentrat białek serwatkowych PROMAKER Pro WPC w smaku Wanilia. Jeśli nie jesz nabiału albo jesteś na diecie roślinnej, sięgnij po białko vege PROMAKER w smaku Wanilia, a gdy nie chcesz słodzika, w wersji Natural. Zależy Ci na 23,1 g białka w porcji i nie masz alergii na soję? Wtedy pasuje Gold WPC80 Deser Waniliowy [3].
Czy smak odżywki wpływa na jej działanie?
W zasadniczym zakresie nie: smak nie zmienia rodzaju białka ani zasadniczego celu produktu, a dla białka dopuszczone są oświadczenia: białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej [6]. Deklarowana zawartość białka w odżywkach serwatkowych może różnić się o ±2% zależnie od smaku [1][3], a dodatki smakowe i alergeny sprawdzaj osobno dla każdego wariantu. Te oświadczenia dotyczą żywności, która jest co najmniej źródłem białka, czyli ma co najmniej 12% energii z białka [5]. W porcji Pro WPC białko daje 77% energii (21,6 × 4 / 112,5), w Vegan Protein 79%, a w Gold WPC80 79% [1][2][3].
Stanowisko ISSN, które opracowali Jäger i wsp. w 2017 roku, podaje osobom ćwiczącym 1,4–2,0 g białka na kg masy ciała dziennie, w posiłkach po 20–40 g białka [7]. W metaanalizie Mortona i wsp. z 2018 roku (49 badań randomizowanych, 1 863 zdrowych dorosłych) suplementacja białka połączona z treningiem oporowym trwającym co najmniej 6 tygodni zwiększała przyrost beztłuszczowej masy ciała średnio o 0,30 kg, a siły 1RM o 2,49 kg w porównaniu z grupami bez dodatkowego białka; przyrost masy beztłuszczowej przestawał rosnąć przy ok. 1,62 g białka na kg dziennie [8]. Badanie nie porównywało smaków ani konkretnych produktów PROMAKER. Swoją dzienną ilość policzysz we wpisie ile białka dziennie, gdy trenujesz.
Kto nie powinien wybierać tych odżywek?
Ograniczenia są takie same dla wszystkich smaków danej odżywki i pochodzą z kart [1][2][3]:
- Pro WPC: zawiera białko mleka i lecytynę sojową; nie przy alergii na białka mleka krowiego lub soję ani przy nietolerancji laktozy; tylko dla zdrowych dorosłych aktywnych fizycznie [1].
- Vegan Protein: możliwe śladowe ilości mleka (w tym laktozy), soi, glutenu i orzechów; nie stosować u dzieci; w ciąży, przy karmieniu, lekach i chorobach, zwłaszcza nerek, najpierw konsultacja z lekarzem [2].
- Gold WPC80: białka mleka i niewielkie ilości laktozy; zawiera soję (lecytyna sojowa w składzie); nie dla kobiet w ciąży i karmiących [3].
Przy objawach alergii po wypiciu odżywki przerwij jej stosowanie i skontaktuj się z lekarzem, a przy duszności lub obrzęku twarzy dzwoń pod 112. Różnice między koncentratem a izolatem opisujemy we wpisie WPC czy WPI: co wybrać, a białko z grochu i ryżu w tekście białko roślinne: czy odżywka wegańska wystarczy. Wszystkie produkty marki znajdziesz na promaker.eu.
Produkty opisane w artykule
Odżywka Białkowa Koncentrat Promaker Gold WPC80 900g
Najczęściej zadawane pytania
Czy odżywka białkowa waniliowa jest słodzona?
Tak, wszystkie trzy wersje waniliowe mają substancje słodzące: Pro WPC i Gold WPC80 sukralozę i acesulfam K, a Vegan Protein sukralozę i glikozydy stewiolowe [1][2][3]. Bez słodzików jest tylko Vegan Protein Natural [2].
Ile cukru ma odżywka waniliowa?
Porcja Pro WPC i Gold WPC80 ma 1,35 g cukrów, a porcja Vegan Protein poniżej 0,3 g [1][2][3]. Karta Gold WPC80 podaje, że koncentrat serwatkowy naturalnie zawiera niewielkie ilości laktozy [3].
Którą odżywkę waniliową wybrać przy nietolerancji laktozy?
Vegan Protein Wanilia, bo nie ma składników z mleka; karta podaje jedynie możliwe śladowe ilości mleka z produkcji [2]. Karta Pro WPC wyklucza osoby z nietolerancją laktozy [1].
Na ile porcji starcza opakowanie?
Pro WPC 2000 g to 66 pełnych porcji po 30 g, a Vegan Protein 900 g i Gold WPC80 900 g po 30 porcji, czyli przy jednej porcji dziennie na ok. 2 miesiące albo na miesiąc [1][2][3].
Czy odżywka waniliowa nadaje się na redukcję?
Może być elementem diety redukcyjnej, jeśli mieści się w zaplanowanej dziennej podaży energii i białka; o redukcji masy ciała decyduje całkowity bilans energetyczny, a nie sama odżywka. Na wodzie porcja Pro WPC ma 112,5 kcal, Vegan Protein 114 kcal, a Gold WPC80 117 kcal przy 21,6–23,1 g białka [1][2][3]. Karta Pro WPC zaleca na redukcji mieszanie z wodą zamiast mleka [1]; to zmniejsza kaloryczność napoju względem wersji na mleku, ale samo nie powoduje redukcji.
Podsumowanie
- Wanilia jest w trzech odżywkach PROMAKER: Pro WPC (porcja ok. 3,60 zł), Vegan Protein (ok. 2,67 zł) i Gold WPC80 Deser Waniliowy (ok. 4,00 zł, zawiera soję) [1][2][3].
- Smaki różnią się aromatem, barwnikiem, kakao i słodzikiem, a białko i kalorie w porcji są takie same, z tolerancją 2% w odżywkach serwatkowych [1][2][3].
- Smak waniliowy pochodzi z aromatu; karty nie deklarują naturalnego aromatu waniliowego w rozumieniu przepisów UE [4].
- Bez słodzików jest tylko Vegan Protein Natural; przy mleku bez dolegliwości wybierz Pro WPC Wanilia, bez nabiału Vegan Protein Wanilia [1][2].
Źródła
- Karta produktu PROMAKER Pro WPC 2000 g (ID 32), promaker.eu, karta odczytana 20.10.2026 i ponownie 23.10.2026 (bez zmian), cena, warianty i stany 23.10.2026 (porcja 30 g proszku w 200 ml wody lub mleka: 21,6 g białka, 112,5 kcal, 2,01 g węglowodanów, w tym 1,35 g cukrów; zawartość białka może różnić się o ±2% zależnie od smaku; 66 porcji w 2 kg; na mleku dodatkowe 6–8 g białka; składniki: koncentrat białka serwatkowego z mleka, aromaty, kakao odtłuszczone dla smaku czekoladowego, kwas cytrynowy dla smaku truskawkowego, lecytyna sojowa, beta-karoten dla smaku waniliowego i karmelowego, czerwień buraczana dla smaku truskawkowego, karboksymetyloceluloza, guma guar, substancje słodzące w produkcie smakowym: sukraloza, acesulfam K; WPC zawiera śladowe ilości laktozy; nieodpowiedni przy alergii na białka mleka krowiego, soję i przy nietolerancji laktozy; wyłącznie dla zdrowych dorosłych aktywnych fizycznie; cena 239,99 zł; smaki ze stanem powyżej 2 szt. 23.10.2026: Wanilia (kombinacja 105, 19 szt.), Truskawka (17), Mleczna Czekolada (16), Słony Karmel (7); cena porcji 239,99 × 30 / 2000 = ok. 3,60 zł; energia z białka 21,6 × 4 / 112,5 = 77%, przeliczenia własne). promaker.eu – Pro WPC 2000 g
- Karta produktu PROMAKER Vegan Protein 900 g (ID 160), promaker.eu, karta odczytana 20.10.2026 i ponownie 23.10.2026, cena, warianty i stany 23.10.2026 (porcja 30 g, ok. 1 miarka w 200–300 ml wody lub napoju roślinnego: 22,5 g białka, 114 kcal, cukry poniżej 0,3 g; wartości wspólne dla wszystkich smaków; 30 porcji; baza: izolat białka grochu 60%, koncentrat białka ryżu 28%, inulina, aromat naturalny, lecytyna słonecznikowa, sól morska, guma ksantanowa; Natural tylko baza, bez substancji słodzących; Wanilia, Ciastko z Kremem, Słony Karmel z sukralozą i glikozydami stewiolowymi; Czekolada dodatkowo z kakao odtłuszczonym; opisy smaków producenta; porcja do owsianki, jaglanki, budyniu, Natural do koktajli owocowych, owsianki i wypieków; możliwe śladowe ilości mleka (w tym laktozy), soi, glutenu i orzechów; nie stosować u dzieci; konsultacja z lekarzem w ciąży, przy karmieniu, lekach i chorobach, zwłaszcza nerek; cena 79,99 zł; stany 23.10.2026: Wanilia (kombinacja 337, 21 szt.), Natural (14), Czekolada (37), Słony Karmel (32), Ciastko z Kremem (37); cena porcji 79,99 / 30 = ok. 2,67 zł; energia z białka 22,5 × 4 / 114 = 79%). promaker.eu – Vegan Protein 900 g
- Karta produktu PROMAKER Gold WPC80 900 g (ID 1), promaker.eu, karta odczytana 20.10.2026 i ponownie 23.10.2026, cena, warianty i stany 23.10.2026 (porcja 30 g w 200 ml wody lub mleka: 23,1 g białka, 117 kcal, 1,71 g węglowodanów, w tym 1,35 g cukrów; zawartość białka może wahać się o ±2% zależnie od smaku; 30 porcji; składniki: koncentrat białka serwatkowego, aromat (kakao dla smaku czekoladowego), lecytyna sojowa, barwnik czerwień buraczana lub betakaroten, karboksymetyloceluloza, guma guar, sukraloza, acesulfam K (produkt smakowy); koncentrat naturalnie zawiera niewielkie ilości laktozy; alergeny: białka serwatkowe z mleka, możliwe ślady soi i lizozymu z jaja, przy czym lecytyna sojowa jest w składzie, więc produkt zawiera soję; porcja do owsianki lub naleśników; nie dla kobiet w ciąży i karmiących; cena 119,99 zł; stany 23.10.2026: Deser Waniliowy (kombinacja 6, 41 szt.), Biała Czekolada z Malinami (49); cena porcji 119,99 / 30 = ok. 4,00 zł; energia z białka 23,1 × 4 / 117 = 79%). promaker.eu – Gold WPC80 900 g
- Parlament Europejski i Rada, 2008, Rozporządzenie (WE) nr 1334/2008 w sprawie środków aromatyzujących i niektórych składników żywności o właściwościach aromatyzujących do użycia w oraz na środkach spożywczych, art. 16 (określenie naturalny tylko, gdy część aromatyzująca obejmuje wyłącznie preparaty aromatyzujące lub naturalne substancje aromatyczne; naturalny aromat z nazwą surowca tylko, gdy część aromatyzująca pochodzi w całości lub co najmniej w 95% masy z tego surowca). eur-lex.europa.eu
- Parlament Europejski i Rada, 2006, Rozporządzenie (WE) nr 1924/2006 w sprawie oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych dotyczących żywności, załącznik (ŹRÓDŁO BIAŁKA: co najmniej 12% wartości energetycznej środka spożywczego pochodzi z białka). eur-lex.europa.eu
- Komisja Europejska, 2012, Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, Dz.Urz. UE L 136 (białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej; białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej; warunek: żywność będąca co najmniej źródłem białka zgodnie z rozporządzeniem 1924/2006). eur-lex.europa.eu
- Jäger R., Kerksick C.M., Campbell B.I. i wsp., 2017, International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise, Journal of the International Society of Sports Nutrition 14:20 (stanowisko dla zdrowych osób ćwiczących: 1,4–2,0 g białka na kg masy ciała dziennie; na posiłek 20–40 g białka; podstawą jest całodzienna podaż białka). DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Morton R.W., Murphy K.T., McKellar S.R. i wsp., 2018, A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults, British Journal of Sports Medicine 52(6):376–384 (49 badań randomizowanych, 1 863 zdrowych dorosłych, trening oporowy co najmniej 6 tygodni; suplementacja białka: siła 1RM +2,49 kg, 95% CI 0,64–4,33, beztłuszczowa masa ciała +0,30 kg, 95% CI 0,09–0,52; przyrost masy beztłuszczowej przestawał rosnąć przy 1,62 g białka/kg dziennie, 95% CI 1,03–2,20). DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Grafika główna tego artykułu została przygotowana z pomocą sztucznej inteligencji (AI). Zdjęcia produktów pochodzą ze sklepu promaker.eu.
