Odżywki białkowe: jaki typ wybrać, ile i kiedy pić? Przewodnik PROMAKER
WPC, WPI, hydrolizat, kazeina czy białko roślinne? Czym się różnią, ile białka dziennie i w porcji według źródeł, kiedy pić odżywkę oraz jak czytać etykietę i liczyć cenę za 100 g białka.