{"id":1240,"date":"2026-10-27T05:21:14","date_gmt":"2026-10-27T04:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/?p=1240"},"modified":"2026-10-27T05:22:32","modified_gmt":"2026-10-27T04:22:32","slug":"promaker-pro-wpc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/","title":{"rendered":"Pro WPC PROMAKER: sk\u0142ad, smaki i ile porcji w 2 kg"},"content":{"rendered":"<article class=\"blog-article\">\n<p class=\"lead\"><strong>Pro WPC PROMAKER 2000 g to koncentrat bia\u0142ka serwatkowego, w kt\u00f3rym porcja 30 g proszku (ok. 1 p\u0142aska miarka) daje wed\u0142ug karty 21,6 g bia\u0142ka, 112,5 kcal, 2,01 g w\u0119glowodan\u00f3w i 1,53 g t\u0142uszczu, a opakowanie 2 kg to 66 porcji [7].<\/strong> Worek kosztuje 239,99 z\u0142 (cena z 26.10.2026), czyli ok. 3,60 z\u0142 za 30 g proszku (239,99 \u00d7 30 \/ 2000) i ok. 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka; to 66 pe\u0142nych porcji i 20 g reszty, wi\u0119c przy jednej porcji dziennie starcza na 66 dni, przy dw\u00f3ch na 33 [7]. Z sze\u015bciu smak\u00f3w dost\u0119pnych 26.10.2026 (wanilia, truskawka, mleczna czekolada, s\u0142ony karmel, bia\u0142a czekolada, ciasteczko) wybierasz wariant na stronie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/pl\/koncentrat-bialek-serwatkowych-wpc\/32-105-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g-5907602018356.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=promaker-pro-wpc\">Pro WPC 2000 g<\/a>; banan, bor\u00f3wka i kokos s\u0105 chwilowo wyprzedane [7]. Bia\u0142ko stanowi ok. 77% energii porcji, wi\u0119c produkt spe\u0142nia warunek o\u015bwiadcze\u0144 UE: bia\u0142ko pomaga w utrzymaniu masy mi\u0119\u015bniowej i przyczynia si\u0119 do wzrostu masy mi\u0119\u015bniowej [1][2]; zawiera bia\u0142ko mleka i lecytyn\u0119 sojow\u0105, dlatego nie jest dla os\u00f3b z alergi\u0105 na mleko lub soj\u0119 ani z nietolerancj\u0105 laktozy [7].<\/p>\n<p>Sk\u0142ad, smaki i cena pochodz\u0105 z karty produktu i API sklepu z 26 pa\u017adziernika 2026 roku. Jak Pro WPC wypada obok pozosta\u0142ych od\u017cywek PROMAKER pod wzgl\u0119dem bia\u0142ka w porcji i ceny 1 g bia\u0142ka, pokazujemy w por\u00f3wnaniu <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/ranking-odzywek-bialkowych\/\">od\u017cywki bia\u0142kowe PROMAKER: por\u00f3wnanie 3 produkt\u00f3w<\/a>, a koszt miesi\u0105ca picia od\u017cywki i op\u0142acalno\u015b\u0107 zestawu 2 \u00d7 2 kg we wpisie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/ile-kosztuje-odzywka-bialkowa\/\">ile kosztuje od\u017cywka bia\u0142kowa<\/a>. Pozosta\u0142e koncentraty znajdziesz w kategorii <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/pl\/5-koncentrat-bialek-serwatkowych-wpc?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=promaker-pro-wpc\">koncentrat bia\u0142ek serwatkowych WPC<\/a>.<\/p>\n<details class=\"spis-tresci\" open style=\"background:#f5f5f5;border:1px solid #ddd;border-radius:6px;padding:10px 14px;margin:0 0 18px\">\n<summary style=\"cursor:pointer;font-weight:700\">Spis tre\u015bci<\/summary>\n<ol style=\"margin:8px 0 0 20px;padding:0\">\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#co-to-jest-pro-wpc-promaker-i-co-zawiera-porcja-30-g\">Co to jest Pro WPC PROMAKER i co zawiera porcja 30 g?<\/a><\/li>\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#jakie-smaki-pro-wpc-sa-dostepne-i-czym-sie-roznia\">Jakie smaki Pro WPC s\u0105 dost\u0119pne i czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/a><\/li>\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#ile-porcji-w-2-kg-pro-wpc-i-ile-kosztuje-1-g-bialka\">Ile porcji w 2 kg Pro WPC i ile kosztuje 1 g bia\u0142ka?<\/a><\/li>\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#jak-stosowac-pro-wpc-dawkowanie-z-karty-i-przygotowanie-shak\">Jak stosowa\u0107 Pro WPC: dawkowanie z karty i przygotowanie shake&#8217;a<\/a><\/li>\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#pro-wpc-czy-izolat-wpi-i-bialko-roslinne-dla-kogo-ktory-prod\">Pro WPC czy izolat WPI i bia\u0142ko ro\u015blinne: dla kogo kt\u00f3ry produkt?<\/a><\/li>\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#najczesciej-zadawane-pytania\">Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/a><\/li>\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#podsumowanie\">Podsumowanie<\/a><\/li>\n<li style=\"margin:3px 0\"><a href=\"#zrodla\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/details>\n<div class=\"polecamy najkrotsze-odpowiedzi\">\n<h3>Najkr\u00f3tsze odpowiedzi<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Ile bia\u0142ka ma Pro WPC w porcji?<\/strong> 21,6 g w 30 g proszku, czyli 72 g bia\u0142ka w 100 g; karta zastrzega r\u00f3\u017cnic\u0119 do \u00b12% mi\u0119dzy smakami [7].<\/li>\n<li><strong>Ile porcji ma worek 2 kg?<\/strong> 66 pe\u0142nych porcji po 30 g (zostaje 20 g); miarka jest w opakowaniu [7].<\/li>\n<li><strong>Ile kosztuje porcja?<\/strong> 239,99 z\u0142 \u00d7 30 g \/ 2000 g = ok. 3,60 z\u0142 za 30 g, a 1 g bia\u0142ka ok. 0,17 z\u0142 (26.10.2026, przeliczenie w\u0142asne) [7].<\/li>\n<li><strong>Jakie smaki s\u0105 dost\u0119pne?<\/strong> 26.10.2026: wanilia, truskawka, mleczna czekolada, s\u0142ony karmel, bia\u0142a czekolada, ciasteczko; stan zmienia si\u0119, wi\u0119c sprawd\u017a go na stronie produktu przed zam\u00f3wieniem [7].<\/li>\n<li><strong>Dla kogo nie jest?<\/strong> Dla os\u00f3b z alergi\u0105 na bia\u0142ka mleka lub soj\u0119, z nietolerancj\u0105 laktozy (karta kieruje do izolatu WPI po sprawdzeniu laktozy w konkretnym produkcie) i dla dzieci; produkt dla zdrowych, aktywnych doros\u0142ych [7].<\/li>\n<\/ul>\n        <div class=\"pmp-card pmp-card--card\">\n                            <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/32-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g.html\" class=\"pmp-card__image\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/promaker.eu\/img\/p\/5\/5\/3\/553-medium_default.webp\" alt=\"Od\u017cywka Bia\u0142kowa Koncentrat Promaker Pro WPC 2000g\" loading=\"lazy\" width=\"200\" height=\"200\">                <\/a>\n                        <div class=\"pmp-card__body\">\n                <h4 class=\"pmp-card__title\">\n                    <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/32-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                        Od\u017cywka Bia\u0142kowa Koncentrat Promaker Pro WPC 2000g                    <\/a>\n                <\/h4>\n                <div class=\"pmp-variants\"><span class=\"pmp-variant pmp-variant--active\">Wanilia<\/span><span class=\"pmp-variant\">Banan<\/span><span class=\"pmp-variant\">Bia\u0142a Czekolada<\/span><span class=\"pmp-variant\">Bor\u00f3wka Ameryka\u0144ska<\/span><span class=\"pmp-variant\">Ciasteczko<\/span><span class=\"pmp-variant\">Kokos<\/span><span class=\"pmp-variant\">Mleczna Czekolada<\/span><span class=\"pmp-variant\">S\u0142ony Karmel<\/span><span class=\"pmp-variant\">Truskawka<\/span><\/div>                <div class=\"pmp-card__price\">\n                    <span class=\"pmp-price\">239,99 z\u0142<\/span>                <\/div>\n                <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/32-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g.html\" class=\"pmp-card__cta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                    <span><svg viewBox=\"0 0 16 16\"><path d=\"M0 1.5A.5.5 0 0 1 .5 1H2a.5.5 0 0 1 .485.379L2.89 3H14.5a.5.5 0 0 1 .491.592l-1.5 8A.5.5 0 0 1 13 12H4a.5.5 0 0 1-.491-.408L2.01 3.607 1.61 2H.5a.5.5 0 0 1-.5-.5zM5 12a2 2 0 1 0 0 4 2 2 0 0 0 0-4zm7 0a2 2 0 1 0 0 4 2 2 0 0 0 0-4zm-7 1a1 1 0 1 1 0 2 1 1 0 0 1 0-2zm7 0a1 1 0 1 1 0 2 1 1 0 0 1 0-2z\"\/><\/svg>Kup teraz<\/span>\n                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n<h2 id=\"co-to-jest-pro-wpc-promaker-i-co-zawiera-porcja-30-g\">Co to jest Pro WPC PROMAKER i co zawiera porcja 30 g?<\/h2>\n<p>Pro WPC to od\u017cywka bia\u0142kowa, kt\u00f3rej pierwszym i g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem jest koncentrat bia\u0142ka serwatkowego z mleka (WPC), a jedna porcja to 30 g proszku z 21,6 g bia\u0142ka [7]. Koncentrat klasy WPC80 ma ok. 80% bia\u0142ka w suchej masie; w gotowym produkcie z aromatem, zag\u0119stnikami i wilgoci\u0105 karta podaje 72 g bia\u0142ka w 100 g [7]. Przegl\u0105d Hoffmana i Falvo z 2004 roku podaje dla koncentrat\u00f3w serwatki zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka od 25% do 89%, a dla izolat\u00f3w co najmniej 90%; to parametry surowca, a dla gotowej od\u017cywki obowi\u0105zuje deklaracja karty: 72 g bia\u0142ka w 100 g produktu [6][7].<\/p>\n<p class=\"tabela-podpowiedz\" style=\"font-size:13px;color:#6b7280;margin:0 0 4px\">Na telefonie przesu\u0144 tabel\u0119 w bok.<\/p>\n<div class=\"table-scroll\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:0 0 1.5em\">\n<table style=\"border-collapse:collapse;min-width:560px;width:auto\">\n<caption>Warto\u015bci od\u017cywcze Pro WPC PROMAKER (karta produktu, 26.10.2026)<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"min-width:200px;padding:8px 10px\">Sk\u0142adnik<\/th>\n<th style=\"padding:8px 10px\">Porcja 30 g<\/th>\n<th style=\"padding:8px 10px\">100 g<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px 10px\">Warto\u015b\u0107 energetyczna<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">471 kJ \/ 112,5 kcal<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">1570 kJ \/ 375 kcal<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px 10px\">Bia\u0142ko<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">21,6 g<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">72 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px 10px\">T\u0142uszcz<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">1,53 g<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">5,1 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px 10px\">w tym kwasy t\u0142uszczowe nasycone<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">0,69 g<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">2,3 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px 10px\">W\u0119glowodany<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">2,01 g<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">6,7 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px 10px\">w tym cukry<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">1,35 g<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">4,5 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px 10px\">S\u00f3l<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">0,18 g<\/td>\n<td style=\"padding:8px 10px\">0,6 g<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p style=\"font-size:13px;color:#6b7280\">Karta: w niekt\u00f3rych smakach zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 o \u00b12% [7].<\/p>\n<p>Sk\u0142ad z karty: koncentrat bia\u0142ka serwatkowego (z mleka), aromaty, odt\u0142uszczone kakao w smaku czekoladowym, kwas cytrynowy w smakach truskawkowym i bor\u00f3wkowym, emulgator lecytyna sojowa, barwniki beta-karoten i czerwie\u0144 buraczana, zag\u0119stniki (karboksymetyloceluloza, guma guar) oraz s\u0142odziki sukraloza i acesulfam K w wariantach smakowych [7]. Bia\u0142ko daje 21,6 \u00d7 4 = 86,4 kcal ze 112,5 kcal porcji, czyli ok. 77% energii, wi\u0119c produkt jest \u017cywno\u015bci\u0105 o wysokiej zawarto\u015bci bia\u0142ka (pr\u00f3g 20% energii) i mo\u017ce nosi\u0107 o\u015bwiadczenia dla bia\u0142ka z wykazu UE [1][2]:<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u201eBia\u0142ko pomaga w utrzymaniu masy mi\u0119\u015bniowej. Bia\u0142ko przyczynia si\u0119 do wzrostu masy mi\u0119\u015bniowej. Bia\u0142ko pomaga w utrzymaniu zdrowych ko\u015bci.\u201d (rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) nr 432\/2012) [1]<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 id=\"jakie-smaki-pro-wpc-sa-dostepne-i-czym-sie-roznia\">Jakie smaki Pro WPC s\u0105 dost\u0119pne i czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?<\/h2>\n<p>26 pa\u017adziernika 2026 roku w sklepie s\u0105 dost\u0119pne: wanilia, truskawka, mleczna czekolada, s\u0142ony karmel, bia\u0142a czekolada i ciasteczko; wariant\u00f3w banan, bor\u00f3wka ameryka\u0144ska i kokos chwilowo nie ma w magazynie, wi\u0119c nie znajdziesz ich w wyborze na stronie produktu [7]. Wszystkie warianty maj\u0105 t\u0119 sam\u0105 cen\u0119 239,99 z\u0142 i t\u0119 sam\u0105 tabel\u0119 warto\u015bci od\u017cywczych z zastrze\u017ceniem \u00b12% bia\u0142ka [7]. R\u00f3\u017cnice sk\u0142adu mi\u0119dzy smakami s\u0105 niewielkie: czekoladowy ma odt\u0142uszczone kakao, truskawkowy i bor\u00f3wkowy kwas cytrynowy i czerwie\u0144 buraczan\u0105, waniliowy, ciasteczkowy, karmelowy i bia\u0142a czekolada beta-karoten [7]. Karta nie r\u00f3\u017cnicuje smak\u00f3w poza sk\u0142adem, wi\u0119c smak dobierz do zastosowania: do owsianki lub wypiek\u00f3w, do shake'a z wod\u0105 albo z mlekiem.<\/p>\n<h2 id=\"ile-porcji-w-2-kg-pro-wpc-i-ile-kosztuje-1-g-bialka\">Ile porcji w 2 kg Pro WPC i ile kosztuje 1 g bia\u0142ka?<\/h2>\n<p>Opakowanie 2000 g przy porcji 30 g daje 66 pe\u0142nych porcji i 20 g reszty; 30 g proszku kosztuje 239,99 \u00d7 30 \/ 2000 = ok. 3,60 z\u0142, a 1 g bia\u0142ka 3,60 \/ 21,6 = ok. 0,17 z\u0142 (przeliczenie w\u0142asne z karty i ceny z 26.10.2026) [7]. Przy jednej porcji dziennie worek starcza na 66 dni, przy dw\u00f3ch porcjach na 33 dni; 30 dni z jedn\u0105 porcj\u0105 kosztuje ok. 108 z\u0142, a z dwiema ok. 216 z\u0142. Na masie w 30 g porcji dostajesz 21,6 g bia\u0142ka za 112,5 kcal, a z 200 ml mleka 2% dochodzi bia\u0142ko i energia z mleka; na redukcji karta zaleca wod\u0119, \u017ceby porcja zosta\u0142a przy 112,5 kcal [7]. Ile kalorii ma shake z wod\u0105 i z mlekiem, liczymy we wpisie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/ile-kalorii-ma-odzywka-bialkowa\/\">ile kalorii ma od\u017cywka bia\u0142kowa<\/a>.<\/p>\n<p>Ile porcji potrzebujesz, zale\u017cy od ca\u0142ej diety: stanowisko ISSN z 2017 roku zaleca osobom trenuj\u0105cym 1,4\u20132,0 g bia\u0142ka na kg masy cia\u0142a dziennie [3], a metaanaliza Mortona i wsp. z 2018 roku (49 bada\u0144, 1863 osoby trenuj\u0105ce si\u0142owo) oszacowa\u0142a w metaregresji plateau dodatkowych przyrost\u00f3w bezt\u0142uszczowej masy cia\u0142a przy ok. 1,62 g\/kg \u0142\u0105cznego spo\u017cycia bia\u0142ka dziennie, z szerokim 95% przedzia\u0142em ufno\u015bci 1,03\u20132,20 g\/kg, wi\u0119c nie jest to sztywny pr\u00f3g dla ka\u017cdej osoby [4]; dla os\u00f3b nietrenuj\u0105cych EFSA podaje 0,83 g\/kg [5]. Osoba 80 kg na masie potrzebuje wi\u0119c ok. 128\u2013160 g bia\u0142ka dziennie, z czego porcja Pro WPC pokrywa 21,6 g, czyli 14\u201317%; jak roz\u0142o\u017cy\u0107 reszt\u0119 na posi\u0142ki, opisujemy we wpisie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/ile-bialka-dziennie\/\">ile bia\u0142ka dziennie, gdy trenujesz<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"jak-stosowac-pro-wpc-dawkowanie-z-karty-i-przygotowanie-shak\">Jak stosowa\u0107 Pro WPC: dawkowanie z karty i przygotowanie shake'a<\/h2>\n<p>Karta zaleca 1\u20132 porcje dziennie: 30 g proszku (ok. 1 p\u0142aska miarka, do\u0142\u0105czona do opakowania) rozpu\u015b\u0107 w 200 ml wody lub mleka i dok\u0142adnie wymieszaj; karta wskazuje 15\u201345 minut po treningu, ale porcj\u0119 mo\u017cesz wypi\u0107 o dowolnej porze, rano do owsianki, mi\u0119dzy posi\u0142kami albo wieczorem [7]. Poniewa\u017c liczy si\u0119 dzienna ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka, a nie minuta po treningu, drug\u0105 porcj\u0119 ustaw tam, gdzie w Twoim dniu brakuje bia\u0142ka. Czy pi\u0107 WPC przed snem, skoro PROMAKER nie ma kazeiny, i jak po\u0142\u0105czy\u0107 porcj\u0119 z twarogiem, opisujemy we wpisie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/bialko-na-noc-kazeina-czy-wpc\/\">bia\u0142ko na noc: kazeina czy WPC<\/a>.<\/p>\n<p>Jak \u0142\u0105czy\u0107 porcj\u0119 od\u017cywki z kreatyn\u0105 w jednym shakerze, piszemy we wpisie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/kreatyna-i-bialko\/\">kreatyna i bia\u0142ko<\/a>. Przechowuj worek szczelnie zamkni\u0119ty, w suchym i ch\u0142odnym miejscu, poza zasi\u0119giem ma\u0142ych dzieci [7].<\/p>\n<h2 id=\"pro-wpc-czy-izolat-wpi-i-bialko-roslinne-dla-kogo-ktory-prod\">Pro WPC czy izolat WPI i bia\u0142ko ro\u015blinne: dla kogo kt\u00f3ry produkt?<\/h2>\n<p>Je\u015bli tolerujesz laktoz\u0119 i nie masz alergii na mleko ani soj\u0119, wybierz Pro WPC: 21,6 g bia\u0142ka w porcji, 66 pe\u0142nych porcji z jednego worka i ok. 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka [7]. Je\u015bli masz nietolerancj\u0119 laktozy, karta Pro WPC kieruje do izolatu WPI, bo koncentrat zawiera \u015bladowe ilo\u015bci laktozy; izolat rozwa\u017c dopiero po sprawdzeniu zawarto\u015bci laktozy w konkretnym produkcie i w\u0142asnej tolerancji, bo sama nazwa izolatu nie oznacza braku laktozy [7]; r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy koncentratem, izolatem i bia\u0142kiem ro\u015blinnym opisujemy we wpisie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wpc-czy-wpi\/\">WPC czy WPI: co wybra\u0107<\/a>, a czym jest klasa WPC 80, we wpisie <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wpc-80\/\">WPC 80: co to jest<\/a>. Koncentrat bia\u0142ka mleka (MPC), o kt\u00f3ry pyta cz\u0119\u015b\u0107 czytelnik\u00f3w, to inny surowiec: zawiera bia\u0142ka mleka w naturalnej proporcji ok. 80% kazeiny i 20% serwatki, a WPC jest sam\u0105 frakcj\u0105 serwatkow\u0105 [6].<\/p>\n<p>Je\u015bli unikasz sk\u0142adnik\u00f3w mlecznych z powod\u00f3w dietetycznych (dieta ro\u015blinna, bez nabia\u0142u), wybierz <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/pl\/bialko-vege\/160-336-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=tekst&amp;utm_campaign=promaker-pro-wpc\">Vegan Protein 900 g<\/a>: bia\u0142ko grochu i ry\u017cu, 22,5 g bia\u0142ka i 114 kcal w porcji 30 g, 30 porcji [8]. Alergia to inna sytuacja: Pro WPC zawiera bia\u0142ko mleka i lecytyn\u0119 sojow\u0105 oraz mo\u017ce zawiera\u0107 \u015bladowe ilo\u015bci glutenu, jaj i orzech\u00f3w, a Vegan Protein wed\u0142ug karty mo\u017ce zawiera\u0107 \u015blady mleka, soi, glutenu i orzech\u00f3w z procesu produkcji, wi\u0119c przy alergii na mleko, soj\u0119, gluten lub orzechy \u017cadnego z nich nie traktuj jako bezpiecznego wyboru bez sprawdzenia etykiety i konsultacji z lekarzem lub alergologiem [7][8]. Pro WPC jest wed\u0142ug karty dla zdrowych, aktywnych fizycznie doros\u0142ych, nie dla dzieci [7]. Przy chorobie nerek, w ci\u0105\u017cy, przy karmieniu piersi\u0105 i lekach ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka w diecie om\u00f3w z lekarzem.<\/p>\n        <div class=\"pmp-card pmp-card--card\">\n                            <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/160-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html\" class=\"pmp-card__image\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/promaker.eu\/img\/p\/1\/1\/3\/4\/1134-medium_default.webp\" alt=\"Bia\u0142ko Vege Promaker Vegan Protein 900 g\" loading=\"lazy\" width=\"200\" height=\"200\">                <\/a>\n                        <div class=\"pmp-card__body\">\n                <h4 class=\"pmp-card__title\">\n                    <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/160-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                        Bia\u0142ko Vege Promaker Vegan Protein 900 g                    <\/a>\n                <\/h4>\n                <div class=\"pmp-variants\"><span class=\"pmp-variant pmp-variant--active\">Natural<\/span><span class=\"pmp-variant\">Ciastko z Kremem<\/span><span class=\"pmp-variant\">Czekolada<\/span><span class=\"pmp-variant\">S\u0142ony Karmel<\/span><span class=\"pmp-variant\">Wanilia<\/span><\/div>                <div class=\"pmp-card__price\">\n                    <span class=\"pmp-price\">79,99 z\u0142<\/span>                <\/div>\n                <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/160-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html\" class=\"pmp-card__cta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                    <span><svg viewBox=\"0 0 16 16\"><path d=\"M0 1.5A.5.5 0 0 1 .5 1H2a.5.5 0 0 1 .485.379L2.89 3H14.5a.5.5 0 0 1 .491.592l-1.5 8A.5.5 0 0 1 13 12H4a.5.5 0 0 1-.491-.408L2.01 3.607 1.61 2H.5a.5.5 0 0 1-.5-.5zM5 12a2 2 0 1 0 0 4 2 2 0 0 0 0-4zm7 0a2 2 0 1 0 0 4 2 2 0 0 0 0-4zm-7 1a1 1 0 1 1 0 2 1 1 0 0 1 0-2zm7 0a1 1 0 1 1 0 2 1 1 0 0 1 0-2z\"\/><\/svg>Kup teraz<\/span>\n                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        \n                    <h3 class=\"pmp-carousel__title\">Produkty opisane w artykule<\/h3>\n                <div class=\"pmp-carousel pmp-carousel--few\" id=\"pmp-carousel-1\">\n            <div class=\"pmp-carousel__track\">\n                                    <div class=\"pmp-carousel__slide\">\n                        <div class=\"pmp-card pmp-card--card\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/32-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g.html\" class=\"pmp-card__image\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/promaker.eu\/img\/p\/5\/5\/3\/553-medium_default.webp\" alt=\"Od\u017cywka Bia\u0142kowa Koncentrat Promaker Pro WPC 2000g\" loading=\"lazy\" width=\"200\" height=\"200\">\n                                <\/a>\n                                                        <div class=\"pmp-card__body\">\n                                <h4 class=\"pmp-card__title\">\n                                    <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/32-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                        Od\u017cywka Bia\u0142kowa Koncentrat Promaker Pro WPC 2000g                                    <\/a>\n                                <\/h4>\n                                                                    <div class=\"pmp-variants pmp-variants--compact\">\n                                        <span class=\"pmp-variant pmp-variant--active\">Wanilia<\/span>\n                                        <span class=\"pmp-variant\">+8 smak\u00f3w<\/span>\n                                    <\/div>\n                                                                <div class=\"pmp-card__price\">\n                                                                        <span class=\"pmp-price\">239,99 z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                                <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/32-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g.html\" class=\"pmp-card__cta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                    Kup teraz                                <\/a>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                                    <div class=\"pmp-carousel__slide\">\n                        <div class=\"pmp-card pmp-card--card\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/160-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html\" class=\"pmp-card__image\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/promaker.eu\/img\/p\/1\/1\/3\/4\/1134-medium_default.webp\" alt=\"Bia\u0142ko Vege Promaker Vegan Protein 900 g\" loading=\"lazy\" width=\"200\" height=\"200\">\n                                <\/a>\n                                                        <div class=\"pmp-card__body\">\n                                <h4 class=\"pmp-card__title\">\n                                    <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/160-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                        Bia\u0142ko Vege Promaker Vegan Protein 900 g                                    <\/a>\n                                <\/h4>\n                                                                    <div class=\"pmp-variants pmp-variants--compact\">\n                                        <span class=\"pmp-variant pmp-variant--active\">Natural<\/span>\n                                        <span class=\"pmp-variant\">+4 smak\u00f3w<\/span>\n                                    <\/div>\n                                                                <div class=\"pmp-card__price\">\n                                                                        <span class=\"pmp-price\">79,99 z\u0142<\/span>\n                                <\/div>\n                                <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/160-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html\" class=\"pmp-card__cta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n                                    Kup teraz                                <\/a>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                            <\/div>\n                    <\/div>\n        \n<div class=\"faq-section\">\n<h2 id=\"najczesciej-zadawane-pytania\">Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Ile gram\u00f3w ma miarka Pro WPC?<\/h3>\n<p>Karta podaje porcj\u0119 30 g jako ok. 1 p\u0142ask\u0105 miark\u0119 z opakowania; przy wadze kuchennej odwa\u017c 30 g, bo miarka mierzy obj\u0119to\u015b\u0107, a ubicie proszku zmienia mas\u0119 [7].<\/p>\n<h3>Czy Pro WPC jest bez cukru?<\/h3>\n<p>Porcja ma 1,35 g cukr\u00f3w (z laktozy w serwatce), a s\u0142odki smak daj\u0105 sukraloza i acesulfam K; cukru nie dodano, ale karta nie okre\u015bla produktu jako bez cukru [7].<\/p>\n<h3>Czy Pro WPC mo\u017cna pi\u0107 na redukcji?<\/h3>\n<p>Tak, porcja z wod\u0105 to 112,5 kcal i 21,6 g bia\u0142ka, wi\u0119c \u0142atwo zmie\u015bci\u0107 j\u0105 w deficycie; bia\u0142ko pomaga w utrzymaniu masy mi\u0119\u015bniowej wed\u0142ug o\u015bwiadczenia UE [1][7].<\/p>\n<h3>Czy Pro WPC nadaje si\u0119 dla wegetarian?<\/h3>\n<p>Dla laktoowowegetarian tak (bia\u0142ko z mleka, bez \u017celatyny), dla wegan nie; dla nich jest Vegan Protein z grochu i ry\u017cu [7][8].<\/p>\n<h3>Co to za firma Promaker?<\/h3>\n<p>PROMAKER to polska marka w\u0142asna sklepu promaker.eu, kt\u00f3rej produkty wytwarza Nauree Labs Sp. z o.o.; Pro WPC powstaje z europejskiego surowca mlecznego wed\u0142ug karty [7].<\/p>\n<\/div>\n<h2 id=\"podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n<ul>\n<li>Porcja 30 g Pro WPC: 21,6 g bia\u0142ka, 112,5 kcal, 2,01 g w\u0119glowodan\u00f3w, 1,53 g t\u0142uszczu; 72 g bia\u0142ka w 100 g.<\/li>\n<li>2 kg = 66 pe\u0142nych porcji po 30 g (+ 20 g reszty); 239,99 z\u0142 to ok. 3,60 z\u0142 za 30 g i ok. 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka (26.10.2026); 66 dni przy 1 porcji, 33 przy 2.<\/li>\n<li>Smaki dost\u0119pne 26.10: wanilia, truskawka, mleczna czekolada, s\u0142ony karmel, bia\u0142a czekolada, ciasteczko.<\/li>\n<li>Ok. 77% energii z bia\u0142ka: o\u015bwiadczenia UE o utrzymaniu i wzro\u015bcie masy mi\u0119\u015bniowej oraz zdrowych ko\u015bciach.<\/li>\n<li>Zawiera bia\u0142ko mleka i lecytyn\u0119 sojow\u0105; przy nietolerancji laktozy WPI po sprawdzeniu zawarto\u015bci laktozy w konkretnym produkcie, przy diecie ro\u015blinnej Vegan Protein.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"zrodla\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n<div class=\"article-sources\">\n<ol>\n<li>Rozporz\u0105dzenie Komisji (UE) nr 432\/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiaj\u0105ce wykaz dopuszczonych o\u015bwiadcze\u0144 zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, innych ni\u017c o\u015bwiadczenia odnosz\u0105ce si\u0119 do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci, Dz.U. UE L 136 z 25.5.2012, s. 1, z p\u00f3\u017an. zm. (bia\u0142ko: pomaga w utrzymaniu masy mi\u0119\u015bniowej; przyczynia si\u0119 do wzrostu masy mi\u0119\u015bniowej; pomaga w utrzymaniu zdrowych ko\u015bci; warunek: \u017cywno\u015b\u0107 b\u0119d\u0105ca co najmniej \u017ar\u00f3d\u0142em bia\u0142ka wed\u0142ug za\u0142\u0105cznika do rozporz\u0105dzenia (WE) nr 1924\/2006). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/PL\/TXT\/?uri=CELEX:32012R0432\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">eur-lex.europa.eu<\/a><\/li>\n<li>Rozporz\u0105dzenie (WE) nr 1924\/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 20 grudnia 2006 r. w sprawie o\u015bwiadcze\u0144 \u017cywieniowych i zdrowotnych dotycz\u0105cych \u017cywno\u015bci, za\u0142\u0105cznik (\u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka: co najmniej 12% warto\u015bci energetycznej z bia\u0142ka; wysoka zawarto\u015b\u0107 bia\u0142ka: co najmniej 20%). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/PL\/TXT\/?uri=CELEX:32006R1924\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">eur-lex.europa.eu<\/a><\/li>\n<li>J\u00e4ger R., Kerksick C.M., Campbell B.I. i wsp., 2017, <em>International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise<\/em>, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14: 20 (stanowisko ISSN: osoby trenuj\u0105ce 1,4\u20132,0 g bia\u0142ka\/kg masy cia\u0142a dziennie; liczy si\u0119 dzienna ilo\u015b\u0107 i roz\u0142o\u017cenie na posi\u0142ki). DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12970-017-0177-8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10.1186\/s12970-017-0177-8<\/a><\/li>\n<li>Morton R.W., Murphy K.T., McKellar S.R. i wsp., 2018, <em>A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults<\/em>, British Journal of Sports Medicine, 52(6): 376\u2013384 (49 bada\u0144, 1863 osoby; suplementacja bia\u0142kiem zwi\u0119ksza\u0142a bezt\u0142uszczow\u0105 mas\u0119 cia\u0142a i si\u0142\u0119 przy treningu si\u0142owym; w metaregresji plateau dodatkowych przyrost\u00f3w przy ok. 1,62 g\/kg\/d \u0142\u0105cznego spo\u017cycia bia\u0142ka, 95% CI 1,03\u20132,20 g\/kg\/d; oszacowanie, nie sztywny pr\u00f3g). DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bjsports-2017-097608\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10.1136\/bjsports-2017-097608<\/a><\/li>\n<li>EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies, 2012, <em>Scientific Opinion on Dietary Reference Values for protein<\/em>, EFSA Journal, 10(2): 2557 (referencyjne spo\u017cycie bia\u0142ka dla doros\u0142ych 0,83 g\/kg masy cia\u0142a dziennie). DOI: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2903\/j.efsa.2012.2557\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10.2903\/j.efsa.2012.2557<\/a><\/li>\n<li>Hoffman J.R., Falvo M.J., 2004, <em>Protein \u2013 Which is Best?<\/em>, Journal of Sports Science and Medicine, 3(3): 118\u2013130 (przegl\u0105d; tabela 3: koncentraty bia\u0142ka serwatkowego 25\u201389% bia\u0142ka, izolaty co najmniej 90%; bia\u0142ko mleka to ok. 80% kazeiny i 20% serwatki). <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24482589\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed 24482589<\/a><\/li>\n<li>Karta produktu i API sklepu Promaker Pro WPC 2000 g (porcja 30 g = ok. 1 p\u0142aska miarka, 200 ml wody lub mleka, 1\u20132 porcje dziennie, 15\u201345 minut po treningu lub o dowolnej porze; 66 porcji; w porcji 471 kJ \/ 112,5 kcal, bia\u0142ko 21,6 g, t\u0142uszcz 1,53 g, w tym nasycone 0,69 g, w\u0119glowodany 2,01 g, w tym cukry 1,35 g, s\u00f3l 0,18 g; w 100 g 375 kcal i 72 g bia\u0142ka; r\u00f3\u017cnica bia\u0142ka mi\u0119dzy smakami do \u00b12%; sk\u0142ad: koncentrat bia\u0142ka serwatkowego z mleka, aromaty, kakao, kwas cytrynowy, lecytyna sojowa, beta-karoten, czerwie\u0144 buraczana, karboksymetyloceluloza, guma guar, sukraloza, acesulfam K; dla zdrowych, aktywnych doros\u0142ych; nie dla os\u00f3b z alergi\u0105 na bia\u0142ka mleka i soj\u0119 ani z nietolerancj\u0105 laktozy; mo\u017ce zawiera\u0107 gluten, jaja, orzechy; surowiec mleczny z europejskich \u017ar\u00f3de\u0142; warianty dost\u0119pne 26.10.2026 wed\u0142ug API sklepu: wanilia, truskawka, mleczna czekolada, s\u0142ony karmel, bia\u0142a czekolada, ciasteczko; banan, bor\u00f3wka ameryka\u0144ska i kokos stan 0; cena 239,99 z\u0142; odczyt 26.10.2026). <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/pl\/koncentrat-bialek-serwatkowych-wpc\/32-105-odzywka-bialkowa-koncentrat-promaker-pro-wpc-2000g-5907602018356.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">promaker.eu \u2013 Pro WPC 2000 g<\/a><\/li>\n<li>Karta produktu Promaker Vegan Protein 900 g (porcja 30 g z 200\u2013300 ml wody lub napoju ro\u015blinnego; 30 porcji; w porcji 114 kcal, bia\u0142ko 22,5 g, t\u0142uszcz 1,5 g, w\u0119glowodany 1,8 g, s\u00f3l 0,15 g; bia\u0142ko grochu i ry\u017cu; bez sk\u0142adnik\u00f3w alergennych w rozumieniu przepis\u00f3w, mo\u017cliwe \u015blady mleka, soi, glutenu i orzech\u00f3w; nie dla dzieci; ci\u0105\u017ca, karmienie, leki, choroby nerek: konsultacja z lekarzem; cena 79,99 z\u0142; odczyt 26.10.2026). <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/pl\/bialko-vege\/160-336-bialko-vege-promaker-vegan-protein-900-g.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">promaker.eu \u2013 Vegan Protein 900 g<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p class=\"article-author\">Opracowanie: Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker, producenta od\u017cywek i <a href=\"https:\/\/promaker.eu\/\">suplement\u00f3w diety<\/a> Promaker. Tre\u015b\u0107 opracowana na podstawie rozporz\u0105dze\u0144 UE, stanowiska ISSN, metaanalizy, opinii EFSA oraz karty i API sklepu promaker.eu (stan na 26.10.2026). W razie w\u0105tpliwo\u015bci skonsultuj si\u0119 z lekarzem lub dietetykiem.<\/p>\n<p class=\"notka-ai\"><small>Grafika g\u0142\u00f3wna tego artyku\u0142u zosta\u0142a przygotowana z pomoc\u0105 sztucznej inteligencji (AI). Zdj\u0119cia produkt\u00f3w pochodz\u0105 ze sklepu promaker.eu.<\/small><\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pro WPC PROMAKER 2000 g: 21,6 g bia\u0142ka i 112,5 kcal w porcji 30 g, 66 porcji, ok. 3,64 z\u0142 za porcj\u0119. Tabela warto\u015bci od\u017cywczych z karty, smaki dost\u0119pne dzi\u015b, alergeny i dla kogo WPC, WPI lub bia\u0142ko ro\u015blinne.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1231,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suplementacja"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pro WPC 2 kg: sk\u0142ad, smaki, porcje | PROMAKER<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Warto\u015bci od\u017cywcze Pro WPC z karty (21,6 g bia\u0142ka w 30 g), 66 porcji w 2 kg, ok. 3,60 z\u0142 za 30 g i 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka, smaki ze stanem z 26.10.2026.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pro WPC 2 kg: sk\u0142ad, smaki, porcje | PROMAKER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Warto\u015bci od\u017cywcze Pro WPC z karty (21,6 g bia\u0142ka w 30 g), 66 porcji w 2 kg, ok. 3,60 z\u0142 za 30 g i 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka, smaki ze stanem z 26.10.2026.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Promaker - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057039476744\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-27T04:21:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-27T04:22:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0697f74cfa37f88159c9608719a778df\"},\"headline\":\"Pro WPC PROMAKER: sk\u0142ad, smaki i ile porcji w 2 kg\",\"datePublished\":\"2026-10-27T04:21:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-27T04:22:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/\"},\"wordCount\":2532,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp\",\"articleSection\":[\"Suplementacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/\",\"name\":\"Pro WPC 2 kg: sk\u0142ad, smaki, porcje | PROMAKER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp\",\"datePublished\":\"2026-10-27T04:21:14+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-27T04:22:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0697f74cfa37f88159c9608719a778df\"},\"description\":\"Warto\u015bci od\u017cywcze Pro WPC z karty (21,6 g bia\u0142ka w 30 g), 66 porcji w 2 kg, ok. 3,60 z\u0142 za 30 g i 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka, smaki ze stanem z 26.10.2026.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp\",\"width\":1600,\"height\":900,\"caption\":\"Pro WPC PROMAKER 2000 g: kobieta w kuchni po treningu trzyma worek od\u017cywki, obok szklanka shake'a i miarka z proszkiem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/promaker-pro-wpc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pro WPC PROMAKER: sk\u0142ad, smaki i ile porcji w 2 kg\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Promaker - Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0697f74cfa37f88159c9608719a778df\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/wp-content\\\/themes\\\/promaker-blog\\\/assets\\\/img\\\/avatar-team.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/wp-content\\\/themes\\\/promaker-blog\\\/assets\\\/img\\\/avatar-team.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/wp-content\\\/themes\\\/promaker-blog\\\/assets\\\/img\\\/avatar-team.png\",\"caption\":\"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker\"},\"description\":\"Redakcja bloga ProMaker \u2013 zesp\u00f3\u0142 polskiego producenta suplement\u00f3w PROMAKER. Piszemy w oparciu o etykiety produkt\u00f3w, badania naukowe i do\u015bwiadczenie z si\u0142owni.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/promaker.eu\\\/blog\\\/author\\\/zespol-promaker\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pro WPC 2 kg: sk\u0142ad, smaki, porcje | PROMAKER","description":"Warto\u015bci od\u017cywcze Pro WPC z karty (21,6 g bia\u0142ka w 30 g), 66 porcji w 2 kg, ok. 3,60 z\u0142 za 30 g i 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka, smaki ze stanem z 26.10.2026.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pro WPC 2 kg: sk\u0142ad, smaki, porcje | PROMAKER","og_description":"Warto\u015bci od\u017cywcze Pro WPC z karty (21,6 g bia\u0142ka w 30 g), 66 porcji w 2 kg, ok. 3,60 z\u0142 za 30 g i 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka, smaki ze stanem z 26.10.2026.","og_url":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/","og_site_name":"Promaker - Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100057039476744","article_published_time":"2026-10-27T04:21:14+00:00","article_modified_time":"2026-10-27T04:22:32+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/"},"author":{"name":"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/#\/schema\/person\/0697f74cfa37f88159c9608719a778df"},"headline":"Pro WPC PROMAKER: sk\u0142ad, smaki i ile porcji w 2 kg","datePublished":"2026-10-27T04:21:14+00:00","dateModified":"2026-10-27T04:22:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/"},"wordCount":2532,"image":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp","articleSection":["Suplementacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/","url":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/","name":"Pro WPC 2 kg: sk\u0142ad, smaki, porcje | PROMAKER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp","datePublished":"2026-10-27T04:21:14+00:00","dateModified":"2026-10-27T04:22:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/#\/schema\/person\/0697f74cfa37f88159c9608719a778df"},"description":"Warto\u015bci od\u017cywcze Pro WPC z karty (21,6 g bia\u0142ka w 30 g), 66 porcji w 2 kg, ok. 3,60 z\u0142 za 30 g i 0,17 z\u0142 za 1 g bia\u0142ka, smaki ze stanem z 26.10.2026.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/#primaryimage","url":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp","contentUrl":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/promaker-pro-wpc-okladka-26e72571.webp","width":1600,"height":900,"caption":"Pro WPC PROMAKER 2000 g: kobieta w kuchni po treningu trzyma worek od\u017cywki, obok szklanka shake'a i miarka z proszkiem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/promaker-pro-wpc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pro WPC PROMAKER: sk\u0142ad, smaki i ile porcji w 2 kg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/#website","url":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/","name":"Promaker - Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/#\/schema\/person\/0697f74cfa37f88159c9608719a778df","name":"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/themes\/promaker-blog\/assets\/img\/avatar-team.png","url":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/themes\/promaker-blog\/assets\/img\/avatar-team.png","contentUrl":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-content\/themes\/promaker-blog\/assets\/img\/avatar-team.png","caption":"Zesp\u00f3\u0142 Ekspert\u00f3w ProMaker"},"description":"Redakcja bloga ProMaker \u2013 zesp\u00f3\u0142 polskiego producenta suplement\u00f3w PROMAKER. Piszemy w oparciu o etykiety produkt\u00f3w, badania naukowe i do\u015bwiadczenie z si\u0142owni.","sameAs":["https:\/\/promaker.eu\/"],"url":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/author\/zespol-promaker\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1241,"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1240\/revisions\/1241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/promaker.eu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}